本周的菜单平衡了三顿家乡的一餐与两家价值（但仍然很简单）的晚餐：马丁尼风格的裙子牛排和带有布鲁塞尔芽菜的烤扇贝。在这里获取购物清单（建议的配菜成分未包含在列表中）。

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  食谱

  辛辣香肠，渣子和白豆炖肉

  谁说意大利之夜必须包括意大利面？这种快速烹饪的炖菜有洋betway手机地址葱，大蒜和辣的意大利香肠 - 您在意大利餐中期望的典型风味 - 而且它也令人欣慰和舒适。

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  食谱

  烤鸡蛋配辣番茄酱，鹰嘴豆和马苏里拉奶酪

  智利含式法国巴斯克菜的Pipérade上的这种旋转包括坚果鹰嘴豆和融化的奶油芝士以及鸡蛋。

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  食谱

  加香料的土耳其藜麦碗配酸奶塔希尼酱

  这可能是一顿一顿饭，但不要低估它。它拥有许多不同的口味和纹理，使每一种咬人的味道都不同。

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  食谱

  纽约牛排配马提尼黄油

  顶上一个简单的牛排，猪排或鸡胸肉，配以化合物（调味）黄油，平均菜会变成特殊的菜。

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  食谱

  海扇贝配布鲁塞尔新芽和芥末酱

  布鲁塞尔新芽的质地略带脆脆，味道非常甜美，可补充扇贝。切成薄片，他们在短短几分钟内就做饭。

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