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配方

奶油番茄汤加罗勒酱

斯科特•菲利普斯

产量:产量约6-1/2杯。

份:六。

成分

罗勒酱:

  • 一杯包装好的新鲜罗勒叶
  • 1瓣蒜,压碎去皮;更多口味
  • 海盐或粗盐
  • 1/4杯果味特级初榨橄榄油,再加2茶匙。如需更多

汤的做法:

  • 3 Tbs。特级初榨橄榄油
  • 1个中等大小的黄洋葱,切碎
  • 1根芹菜,切碎
  • 半个红甜椒,切碎
  • 3杯低盐鸡汤
  • 28 oz。整颗去皮的李子番茄,沥干,粗切(保留果汁)
  • 1大枝新鲜百里香
  • 粗盐和现磨胡椒粉

营养信息

  • 卡路里(千卡):250
  • 卡路里(千卡):190
  • 脂肪(g): 21
  • 饱和脂肪(g): 3
  • 多不饱和脂肪(g): 2.5
  • 单不饱和脂肪(g): 15
  • 胆固醇(毫克):0
  • 钠(毫克):460
  • 碳水化合物:13
  • 光纤(g): 3
  • 蛋白质(g): 4

准备

做汤汁:

  • 准备一个中碗冰水。在一个小炖锅里,加入1夸脱水烧开。加入罗勒,焯水30秒。用过滤器或漏勺从水中捞出,放入冰水中。

    冷却后,用手挤压罗勒除去多余的水分。将罗勒放入搅拌机或食品加工机,加入碎蒜和一小撮盐。随着机器的运行,慢慢加入1/4杯油。如果混合物粘在容器的一侧,加入剩余的2 Tbs。石油。Purée直到光滑,根据需要刮下碗的侧面。

    将其转移到挤压瓶或罐子中。

做汤:

  • 在一个不反应的5- 6夸脱荷兰烤箱,用中低火加热油。加入洋葱、芹菜和红辣椒,偶尔搅拌一下,直到蔬菜变软,大约需要10分钟。加入肉汤,番茄,百里香,1/4茶匙。每个盐和胡椒粉,一杯水。用中高火慢炖。转小火,盖上盖子,炖40分钟。

    丢弃百里香枝。稍微冷却一下,然后purée在搅拌机或食品加工机中分两到三次搅拌汤。洗净锅,将汤放回锅中。如果汤太浓,可以加入一些保留的番茄汁。

  • 如有必要,再加热,然后用盐和胡椒粉调味。

    在每一份上加少许凉粉。

提前准备小贴士

可以提前2或3天制作,并保存在冰箱中。在使用前,让药水达到室温。这汤保存得很好,第二天味道更好。你可以把它放在冰箱里,只要你每两天把它煮开。或者你可以把它藏在冰箱里三个月。

提示

一定要小批量地purée,轻轻地敲开搅拌机的盖子(或把盖子上的中心盖拿掉)。一旦你开始搅拌,蒸汽就会积聚起来,如果盖子盖得太紧或搅拌器装得太满,热汤就会喷得你和厨房到处都是。为了保护,在puréeing的时候用抹布盖住顶部。

评论

费率或审查

复习(4次复习)

  • Ruthe| 06/16/2015

    太棒了!强烈推荐,尽管我们喜欢新鲜的食物而不是罐装西红柿,从Trader Joes买了几磅有机新鲜西红柿。我们在家教育女儿,并且是她家庭消费科学的最后一节课的一部分,为一顿五道菜的晚餐准备所有新鲜的食材。13位客人都对这道番茄汤给予了高度评价,这道番茄汤的开头非常棒,加上罗勒酱,非常美味!,,,,谢谢你的食谱,我做了4次,把它和辣椒豆和火鸡粉混合在一起,非常非常好!!!!!!

  • jng000| 02/03/2014

    非常容易做,味道浓郁,口感丰富。我用圣马尔扎诺番茄做的。我很喜欢这个食谱,或者加上一些红辣椒片、切达干酪和虾。它在Vitamix里很美味!

  • 2周| 07/23/2009

    这汤很不错,我喜欢加了红灯笼椒的颜色。用Muir Glen番茄做的时候有点太酸了,但第二次用Dei Fratelli番茄做的时候我更喜欢它(少盐多糖)。我发现它只需要1/8茶匙盐。西红柿里的汁已经足够了,不需要一杯水。棒式(浸入式)搅拌器真的让它更容易打成泥而不会被烧焦。搭配烤colby三明治很美味。

  • secondbreakfast| 08/13/2008

    汤无论冷热都是极好的。它很容易做,而且冷冻效果很好。第二天肯定会更美味。罗勒酱是必须的,它能增添美味。我曾在午餐会和晚宴上做过这种汤。每次都有人问我要食谱

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